Taktik makan nasi goreng lulus diet

4 taktik mudah nasi goreng lulus diet. Jom cuba buat.

Tak salah nak makan nasi goreng bila tengah diet. Ada caranya.

Ingat ye ! Eat clean kalau pinggan tak seimbang pun tak menjadi jugak.

Apa yg penting adalah :

- hidangan lunch seimbang ada semua portion macros (nak tahu lebih jom join program coaching bersama @sazzy.aziz )

- portion karbohidrat segenggam

- portion protein satu tapak tangan

- cara masakan yang sihat (kurang 3 G - garam gula goreng)

Sebagai wanita bekerjaya, saya nak masak dan homecooked tapi tak nak lama lama kat dapur 😜😜.

Best kan bila diet dengan ilmu. Turun berat bukan fokus saya. Itu hanya bonus. Saya fokus untuk satu gaya hidup sihat, makan sihat bonus sy dah turun 15 KG dan kekal 3 tahun 😍💪🏻.

Nak buat sesuatu. Make it fun. InsyaAllah kita boleh consistent. Follow IG @sazzy.aziz untuk tips diet bonus kurus saya turun 15 KG tanpa stress dan berlapar.

#kuruskanbadan #healthyfood #healthy #resepi #recipe #tipsdiet #dietuntukweightloss #tips #coachingprogram #azamkurus