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ビジョンマップって?
好きな画像などを集めて一枚のポスターのようにします。
自分の叶えたい夢を視覚化したものをビジョンマップと言います。
どんな目的で作るの?
無意識レベルで脳に理想をインプットすることで
夢が叶う速度を加速させる効果があると言われています。
ビジョンマップの作り方
1.画像を集める
日々、いいなと思う画像や自分の理想の姿に近い画像を集めておきます。
インスタの投稿を保存したり、雑誌の写真を撮っておいたり。
この作業が一番重要。これがあれば出来たも同然。
2.集めた画像を配置する
紙で作ってもいいのですがサイズ調整などの手間がかかりそうなので
アプリで作るのがおすすめ。
CanvaやPiccollageなどのアプリで簡単にできます。
3.毎日見る
手帳に貼ったりトイレに貼ったり寝室に置いたりスマホの待ち受けにしたり。
毎日、目に触れるようにしましょう。
私はスマホとPCの壁紙に設定してます。
4.ニヤニヤする
毎日それを見て夢が叶った自分をイメージしてニヤニヤしましょう。
この体感が重要なので。
レッツ、ニヤニヤ!
とても簡単に作れるし
作っているときは楽しいので
ぜひやってみてくださいね〜
そして日々集めた画像が溜まってきたら
画像を入れ替えてビジョンマップを更新するのがおすすめです♪
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スピリチュアル嫌いで、
なんでも理論やエビデンスを求める世界の住人だった私が
全ての真理が同じだと気づき、
損得勘定や正答率の高い方を選択することをやめた。
その人体実験の過程と結果と思想をじわじわ発信しています。