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・@sayakane_ne.cooking◂◂◂他のレシピも見れるよ!
たった10分で味しみ!
どて煮風
どて煮!
お酒もご飯もススム、大好きなやつやけど、、
なんか時間がかかるイメージ💭
でも大丈夫!
両面しっかり切り込み入れて、スプーンでちぎって、
さっと茹でる!
このひと手間で、たった10分で味しみしみができるよ✌🏽
ヘルシー節約!時短簡単!
全部揃ったこのおかず🤤少し冷めると、味も更に染み込む!
作り置きにもぴったりだよ👍🏽
【材料】4人前
・厚揚げ 1パック(約200g)
・こんにゃく 1枚
★水 100cc
★味噌 小さじ2
★砂糖 小さじ2
★醤油 小さじ2
★酒 小さじ2
・ごま油 適量
・刻みネギ、七味唐辛子 お好みで
①こんにゃくは両面切り込みを入れて、スプーンで一口サイズにちぎり、1〜2分さっと茹でておく
②厚揚げも適当なサイズに切る
③フライパンにごま油をひいて、水気をしっかり切った1と2を入れて、こんがり焼き目がつくまで炒める
④★を全て入れて、混ぜながら味噌を溶かす
⑤中火で7分、水分が少し減るまで煮詰めたら完成
⑥お好みでネギや七味唐辛子をかけて食べてね!
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さやかねーねです👋🏼
節約時短でも美味しいご飯!
誰でも簡単に作ってもらえるレシピを投稿しています✊🏽
たまーにでもいいので、
投稿いいね👍🏻していただいたり、プロフィール覗いていただければめちゃ喜びます🫣
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