やればやるほど痩せダンス🔥

こんばんはぁ☺️

今日はスキマ時間に楽しく一緒に

痩せダンスができたらと思い

投稿しました😆

心も体も前向きになれるように…

明日もみんなにとって素敵な一日に

なりますように…✨

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【さやプチ自己紹介】

31歳 / 162cm /55kg→44kg

#ピラティスインストラクター をしてます。

〜インスタを始める以前の私〜

パニック障害で人と会えず家から出れない生活…

さらに！！

#産後太り &パニック障害の薬で激太り…泣

自分が大っ嫌いに…

そんな時ピラティスに出会い

4ヶ月−10kg成功&パニック障害も改善へ✨

同じ悩み抱えてる方に

寄り添えるピラティスインストラクター

を目指してます☺️

ぜひフォローよろしくお願いします🙇‍♀️✨