\過去現在未来のお顔🌟/

講師の資格をとって10ヶ月

過去現在未来のお顔がこんなに変わってたよ😳✨

トレーニングを始めて3ヶ月で ぐっと変わって、

そこから忍耐の半年だった😂😂😂

この半年は自分のお顔にきちんと向き合う期間。

そこを超えると更にお顔は変わることを実感🥹✨

あとは少しずつ調整しながら、

しつこい癖と戦いながら😂

お顔をキープしていくよ✨

あたしはまだ顔が小さくなれるって気づいたから、

ここからまた3ヶ月、さぁ、

強化していくよ💪✨

あ、体重も落としたい🥲😂😂😂

___両方、同じiPhoneのフィルターなしで撮影__

どっちもアイメイクありのノーファンデだけど、アフター写真はハイライト、ローライト、チークあり😳メイクも上手になったよね😂✨💕

10ヶ月前までは、いくらメイクしてもどんどん老けていくし、眉毛もぼこぼこしててめっちゃ描きにくくて諦めてたんだよね☺︎それが、楽しくなるよ😍

メイク用品買いに行っちゃうよー！！

おさやです☺︎

"ちょっと笑顔が可愛くなるコツ"

を発信中♪

笑顔は表情筋で決まる

ガミースマイル、人中の横線、鼻の広がりなど

笑顔コンプレックスは

筋肉の使い方一つで変わります。

正しく表情筋を鍛えることで

笑顔は改善できる！

\手術なし、注入なし、美容整形に頼らない/

素敵な笑顔を身につけて

・第一印象アップ

・コミュニケーション力アップ

・内面から輝き幸福度を上げる

そして楽しい時には笑う！

　お顔を隠さず笑顔を残す！

あなたの人生を

　素敵な笑顔で輝かせませんか♡

#トレーニング #表情筋 #ビフォーアフター