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詳しいレシピとアレンジはこちら👇
\子どもが思わず爆食い!/
『栄養満点の給食レシピ』発信中♪
いつでも作れるように【保存】しておこう✨
美味しそうと思ったら、いいね♡コメントお待ちしてます☺️
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トンカツ用の厚めの豚肉が
驚くくらい柔らかく仕上がります!
焼いた後にハサミなどで切ってあげれば
子どもも食べられますよ~!
我が家ではトンカツ用の豚肉が安いときに
買って漬けて冷凍してあります😊
〈作り方〉
1. 袋に豚肉と♦の調味料を入れて良く揉み込み、30分漬ける
2.フライパンにサラダ油をひき、豚肉を焼く
3.片面ずつしっかりと焼き色を付けたら完成♪
是非作ってね☺️
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*栄養士さしみ*
4歳女の子ママ
栄養士歴12年 現役保育園栄養士
健康カウンセラー経験有り
幼児食アドバイザー
・我が子の野菜嫌いを克服したい!
・料理のレパートリーが少ない…
見るだけで解決!!
おうちで簡単給食レシピを発信中☆
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