ไอเดียเมนูมันหวานน 🍠✨

รวมเมนูมันหวาน

Meal prep อบทีละหลายหัว แช่ตู้เย็นไว้แบ่งกินได้เลย

มันหวานญี่ปุ่น ทานกับอะไรได้บ้าง:

- เนื้อรวนเกลือพริกไทย สัปปะรด ผัก

- เนื้อรวนเกลือพริกไทย อโวคาโด ไข่ มะเชือเทศ

- แซลมอนย่าง บร็อคโคลี่นึ่ง

- แซลมอนย่าง เสาวรส มะเขือเทศ

- ไข่ดาว เนื้อบดรวนเกลือพริกไทย

- เสารส แก้วมังกร เป็นจานรวมคาร์บบบบ

- ไข่ต้ม น้ำพริก มะเขือเทศ

- แซลมอนยาง อโวคาโด ผัก เสาวรส

- เนื้อรวนเกลือพริกไทย ไข่ดาว แตงกวาดอง ส้ม ข้าวโพด มะเขือเทศ

#อาหารสุขภาพ #มันหวาน #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #คุมอาหาร #ลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อ #ติดเทรนด์ #realfood