4 Sayur BIKIN KULIT JADI MULUS

Hallo…

Sayuran ternyata dapat membuat kulit kita lebih baik lohh, yukk simak

✅ Buncis mandungan beta carotene, carotenoids lutein, neoxanthin dan violaxanthin yang dapat membantu meningkatkan kemampuan kulit untuk melawan tanda-tanda penuaan seperti kerutan serta garis-garis halus.

✅Selada air,

mengandung vitamin A, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, dari kerusakan radikal bebas dan infeksi. mencegah jerawat muncul dan mengandung vitamin C dalam pembentukan kolagen.

✅ Bayam

dapat melindungi kulit dari berbagai masalah seperti komedo, kusam,dan jerawat. dengan kandungan 91% air kulit dapat lebih lembab.

✅Timun,

dengan kandungan air yang cukup banyak, dan anti oksidan dapat mencegah penuaan dini, seperti keriput dan kerutan halus.

#sayuransehat #sayuranhijau #sayuranrendahkalori #tipsandtrick #tipsfashion #tipslemon8 #kulitcerah #kulitglowing #skincarekulitkering #MyDietLog