REKOMENDASI MATRAS YOGA ANTI GESER!

Hai lemonade babes👋🏻

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar yoga mat yang kamu pilih sesuai kebutuhan, berkualitas bagus, dan dapat digunakan dalam waktu lama. Simak tips cara memilih matras yoga untuk pemula;

1. Pilih berdasarkan ketebalan matras

Ketebalan matras yang terlalu tipis dapat menyebabkan nyeri pada lutut dan tangan, biss pilih dengan ketebalan 3-5mm. Dan kalau kamu mau yang agak tebal bisa pilih 4-8mm jadi ga perlu worry saat yoga matras geser geser atau merasa dingin.

2. Pilih berdasarkan bahan

Berikut aku pilih jenis yang gripnya oke banget dan anti geser. Rubber, Tpe, dan Pvc. Yang aku pakai di sini merek happyfit dengan ketebalan 4mm dan bahan rubber & suede, matras ga begitu berat, ga licin, menyerap keringat, dan mudah di bawa berpergian.

#MyDietLog #ShareMyMeTime