9 เมนูสำหรับคนหิวดึกกินได้อิ่มท้องแต่หุ่นไม่พัง

มีใครรู้สึกเหมือนกันบ้างว่าเวลาที่เราหิวตอนดึกเรามักจะหน้ามืดแล้วอยากพุ่งหักของหวานหรืออยากกินอะไรให้มันอยู่ท้องพวกแป้งพวกของหวานไปเลยแต่ถ้าแบบนั้นหุ่นเราพังแน่นอนค่ะวันนี้มี 9 เมนูที่หาได้ง่ายในเซเว่นเพื่อให้เราตั้งสติได้นะคะกินนะคะเมนู 9 เมนูนี้นะคะแล้วเราจะอิ่มอยู่ท้องค่ะนอนหลับสบายไม่โหยหาของหวานไม่โหยหาแป้งแน่นอนค่ะและหุ่นเราไม่พังด้วยเน้นโปรตีนจุกๆเลยค่ะทุกเมนู

#ติดเทรนด์ #ของกินในเซเว่น #ลดความอ้วน #ลดพุง