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あなたは。。。
自分が怒っているのを知っていますか？
自分が泣いているのを知っていますか？
自分が傷ついているのを知っていますか？
自分の痛いところを知っていますか？
自分の心と身体に耳を傾けて
自分で自分の機嫌を取りましょう✨️
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