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継続は力なり✨

継続は力なり✨

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表情筋ヨガを始めて

1年4ヶ月の変化です😘

わたしは表情癖が強く

はじめは基本のポーズも

なかなかうまくできませんでした💦

でも諦めずに毎日頑張った✨

そして、

筋肉は裏切らないことを

実感できました💪

あなたも自分のお顔を好きになる

表情筋トレーニングを

始めてみませんか❓

Instagramでポーズの詳細お伝えしています🌟

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