PCO(S) หายแล้วจ้า

แชร์ประสบการณ์ เป็น และหาย ทำยังไง มาอ่านกันค่ะ

เริ่มต้นจากการสังเกตุตัวเอง ว่า มี สัญญาณ เตือน โผล่มาเพียบ

✅️ เมนส์มาห่าง รอบนึง ยาวเกิน 35 วัน บางที หายไป 3 เดือนไม่มา แต่ไม่ท้อง

✅️สิวไม่หาย เป็นซ้ำจุดเดิมๆ เช่น คาง แก้ม หลัง

✅️ผมร่วง ร่วงแบบเยอะมากๆๆๆ

เราน้ำหนักปกตินะ แต่ไปตรวจตามรอบ ตอนอายุ 30 ปรากฏว่า โป๊ะเช้ะ ไข่ไม่ตกเพียบ เป็นพวงถุงไข่ อยู่ในรังไข่เทอ

จากนั้น ชั้นก็รักษามาตลอด กินยา metformin จนหยุดกินยาไป ได้ปีครึ่งแล้วล่ะ

ล่าสุด เลยไปตรวจกับคุณหมออีกครั้ง

ผลปรากฏว่า รังไข่ ดีขึ้น ดูไม่เป็น ถุงไข่เรียงรายแล้วค่ะ

น้อนไข่ ก็กำลังโต 😊

ผลมาจาก

✅️กินยาตามแพทย์สั่ง

✅️ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมค่ะ ห้ามอ้วน ลดน้ำหนัก

✅️ไม่เครียด นอนให้พอ

✅️ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ

เดี๋ยว epi .หน้า จะมาบอกว่า กินยังไง วิตามินช่วยไหมนะคะ กดติดตามไว้เลย #กระทู้ถามตอบ #pcos #pcosweightloss #ถุงน้ำในรังไข่หลายใบ #ประจำเดือนไม่ปกติ #ไข่ไม่ตกเรื้อรัง #พี่แก้มยุ้ยrx