Recap: หนังสือ MANIFEST 7 ข้อคิด สู่ชีวิตที่มีความหมาย📙


Recap: MANIFEST

จาก THE LIBRARY PODCAST EP. 140📙

Manifest ความสามารถในการสร้างชีวิตที่เราต้องการ

: เป็นที่ประจักษ์

1. Be Clear in Your Vision

มีเป้าหมายที่ชัดเจน การจะไปไหนต้องรู้ทิศทาง

- Setting your goals เขียนมันออกมา และเลือกมา 3 ข้อที่สำคัญที่สุด ข้อที่เหลือหากสำคัญ ตัวเราในอนาคตจะหยิบขึ้นมาทำเอง

- Visualization

- Journaling บันทึกเรื่องราวระหว่างทาง

- Why do you want to do this ? ทำไมเราถึงทำสิ่งนี้ ต้องตอบตัวเองให้ได้

คนส่วนมากขยัน แต่คนส่วนน้อยที่จะรู้ว่าขยันไปทำไม

2. Remove Fear and Doubt

ความกลัวจะชัดเจนที่สุดตอนที่มันอยู่ในความคิด ความกลัวมันจะหายไปเมื่อลงมือทำ

- Self- Reflection ทบทวนตัวเอง กลัวอะไร วิตกอะไร สิ่งที่เรากลัวเกิดขึ้นได้อย่างไร หลายครั้งเรากลัวในสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง

- Affirmation มองโลกในแง่ดี ยืนยันตัวเองในเชิงบวก

- Self-Awareness ตระหนักรู้เมื่อกำลังกลัว รู้ตัวว่าตอนนี้รู้สึกอะไรอยู่

- ฟื้นฟูตัวเอง คุยกับตัวเอง นั่งสมาธิ มีสติกับตัวเอง ในวัน ๆ นึงความคิดที่เข้ามาในหัวเยอะมาก และส่วนใหญ่ไม่มีประโยชน์อะไรเลย (ฟุ้งซ่าน)

3. Align Your Behavior

Take Action ความสำเร็จจากการลงมือทำไม่ได้เกิดจาก Miracle Moment ถ้าเราไม่มีวินัยก็ไม่ต่างอะไรจากการเป็นทาสของชีวิต consistency is the key!

4. Overcome Tests from Universe เอาชนะการทดสอบจากจักรวาล จักรวาลไม่เคยกลั่นแกล้งเรา อย่าน้อยใจในโชคชะตา การถูกทดสอบคือโอกาสในการเรียนรู้ มนุษย์ไม่ได้เติบโตจาก comfort zone

5. Embrace Gratitude (without caveats)

การขอบคุณคือการยินดีกับสิ่งที่มีอยู่ และการยินดีกับสิ่งที่มีอยู่จะดึงดูดสิ่งที่ดีกว่ามาหาเรา ถ้าเราไม่รู้สึกขอบคุณสิ่งที่มี สิ่งที่ได้รับ มันจะหายไปจากเรา เพราะเราไม่เห็นคุณค่าของสิ่งนั้น การขอบคุณคือ high vibes มีอิทธิพลต่อชีวิตของเราเสมอ

6. Turn Envy into Inspiration

เปลี่ยนความอิจฉาเป็นแรงบันดาลใจ ความมั่งคั่งในจักรวาลนี้มีไม่จำกัด เราไม่ควรครอบครองไว้คนเดียว ความสำเร็จมีเพียงพอสำหรับทุกคนเสมอ นี่คือกฎของการดำเนินชีวิตที่มีความหมาย

7. Trust in the Universe**

จงเชื่อมั่นในจักรวาล จงไว้วางใจและศรัทธาในจักรวาล จงโอบรับการเดินทางด้วยความเชื่อมั่น

กฎข้อ 1-6 เราควบคุมได้ด้วยตัวเอง แต่มันจะมีสิ่งที่ควบคุมไม่ได้เกิดขึ้นในบางครั้ง

Q: เราควรรับมือกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้อย่างไร ?

A: ไม่ต้องรับมือ ไม่ต้องต่อต้าน ทุกอย่างที่เกิดขึ้นมีเหตุผลในตัวมันเอง บางครั้งการยอมจำนนทำให้เรามีชีวิตที่สง่างามมากขึ้น จักรวาลจะมีเหตุผลสำหรับทุก ๆ เหตุการณ์เสมอ

เราซึ่งสนใจในเรื่องการ manifest มากอยู่แล้ว เลยได้มาอ่านด้วย 1 เล่ม🥰

Disclaimer : อ่านแล้วอาจจะขมวดคิ้ว อะไรคือจักรวาลเป็นแค่เรื่องเพ้อเจ้อรึเปล่า ขึ้นอยู่กับการตีความของแต่ละบุคคล บางคนเชื่อว่าเราคือส่วนหนึ่งในจักรวาลที่กว้างใหญ่ บางคนเชื่อว่าสิ่งยึดเหนี่ยวจิตใจคือจักรวาล บางคนเชื่อว่าจักรวาลคือตัวเราเอง บางคนอาจจะตีความว่าจักรวาลคือธรรมชาติ คือพระเจ้า ฯลฯ

แปะ Link Podcast ไว้ให้นะค้า🩷

THE LIBRARY | EP.140

#Manifest #TheLibrary #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #รีวิวหนังสือ