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今回は、日焼け止めについて！
夏は日差しが強くて
完全に防御をする人も見かけます。
が！
実はやりすぎも良くないんですよ！
ビタミンDの大部分は
日光により生成されます。
過剰な日焼け対策で
ビタミンDまで不足させない
ように、日光とうまく付き合っていきましょ🎵
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