Cara Biasakan Bangun Subuh

Yang sulit bangun subuh masa suaranya 😂? sini merapat. Ini memang tantangan banget buat kalian yang sulit bangun subuh. Termasuk aku pada awalnya. Ini yang aku lalukan selama ini terutama point 2 😁 disimak ya.

Cara ini memang perlu tekad yang kuat.

- Jangan begadang🥺

Usahakan jangan tidur terlalu larut malam. jika sudah terbiasa makan perlu usaha yang kuat untuk mengurangi terlebih dahulu. Kita perlu cukup tidur agar bisa bangun lebih awal.

- Set Alarm (buat 3alarm selang 15 menit)😉

ini andalan aku banget. Aku selalu set alarm 3x selang 15 menit. Dan dialarm ke 3 aku pasti bangun.

- Buat challange 7hari-14hari-21hari (jangan kendur)🤓

jangan kendur gaeees 🤣 cobalah ini tantangan nyata buat kalian. Yuk kalo gak sekarang dimulai mau sampai tua kah bangun kesiangan terus?bila perlu siapkan reward kaya uang cash gitu eheheh

🥹 kalau mau sukses ya harus dilakukan. Aku punya triger buat kalian. Hey katanya kesuksesan itu tidak datang pada orang yang malas. Ini jadi teriger juga buat aku biar semangat bangun subuh.

#lemon8tips #lemon8indonesia #lemon8creator