Nak lambatkan menopouse? Ini rahsianya🫢

Hi 👋🏽 semua. Pernah tanya tak mak kita, mak kita dulu menopouse masa umur berapa? Tau tak salah satu nak jangkakan kita menopouse jugak adalah dari faktor genetik iaitu dari usia mak kita kena menopouse. Selain itu makanan jugak adalah salah satu yang boleh mempercepatkan proses menopouse. Ha nak tau apa jenis makanannya jom slides perkongsian saya di atas.

Semoga bermanfaat buat semua!

#Lemon8Malaysia #Lemon8 #lemon8sharing #healthy #WomenHealth