#CaraAKuBerubah

#CaraAkuBerubah

Selama 2tahun ini bener2 ga mikirin sama sekali sama penampilan, sampai d titik badan sering sakit2 an

dan akhir nya aku menyadari bahwa kesehatan yang utama, bukan cm berdampak ke badan aja tp kesulurahan mulai dari muka,dan rambut semua pun berdampak

dan ternyata perubahan yg utama adalah pola makan, ya aku melakukan perubahan dengan mengubah pola makan ku lalu di lanjutkan dengan mengubah pola tidur dan di lanjutkan dengan berolahraga

#lemon8indonesia #Lemon8 #healthylifestyle #CaraAkuBerubah