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こんにちは。りさです😆𓂃 𓈒𓏸◌
今日は「プランク10日間チャレンジ」の結果発表!✨
27日目の投稿で、
万年LサイズのわたしがSHEINでMサイズのデニムを購入✨
なんとか履けたけど、デニムからはみ出るお腹がやばすぎた😨笑
そしてデニムの上からでも丸わかりな下腹ぽっこり😭
やっぱりキレイに履きこなしたい🥹✨
そこで、色々調べた結果、
やっぱり下腹痩せには「プランク」だな、
よしやるか🔥と決意!
10日間、プランクチャレンジを継続してみました😆🙌
結果は〜、、、
なんと下腹-3cm!
1ヶ月で4kg痩せてもほぼ変わっていなかった下腹90cmが、87 cmに!✨
そして、再びSHEINのデニムを履いてみると明らかに違いが、、!!!
下腹ぽっこりもおさまってるし、
あんなにデニムからはみ出ていだ脂肪がスッキリ🥹✨
プランクすごい!!!✨
一緒に頑張ってくださった方も、本当にお疲れさまでした💓
毎日ヒーヒーしながら頑張ってよかった😭✨
これからもさらなる下腹ぺったんこを目指して、無理せず続けていこうと思います☺️✨
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