Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
①遅い時間に食事する
なるべく寝る4時間前には食事をすませてるよ。
とくに腸活を意識した栄養素を摂ること。
②タオルで顔をふくこと
洗濯で落ちきれない雑菌や摩擦がお肌の負担に。
ティッシュやフェイシャルペーパーで優しく拭くようになって乾燥しにくくなった。
③ストレスをためること
これが1番難しいと思うんだけど😭
気付かない内にためてしまうこともあるよね。
肌荒れしても気にしすぎない、楽観的に✨
毎日がんばってる自分をほめてあげよう🥺
昔はアトピーで敏感肌だったから
肌荒れしてると気持ちもネガティブになってた。
スキンケア何やっても綺麗にならない時は
生活習慣の見直しで内側から綺麗になろう🏹
………………………………………………………………………最後まで読んでくださりありがとうございます🙇♀️
毎日仕事に育児、忙しくても垢抜けたい!
そんな方に向けたスキンケアや美容方法を紹介しています🌸
元アトピーで敏感肌な私が実際にやってよかったことを発信☺️
フォローして一緒に自分磨きを楽しもう🌷
………………………………………………………………………
#Lemon8トレンド #女磨き #美肌ケア #美肌レシピ #美肌 #美肌効果 #スキンケア #スキンケアマニア #肌質改善#30代美容