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【冷凍ストック】汁物に使える野菜ストック

【冷凍ストック】汁物に使える野菜ストック

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私のストレス発散方法の1つ✨

無心で大量の野菜を刻む🔪

【スープ用冷凍野菜ストック】

今日のメインも悩むけど…

さらに汁物の具材は何にしよう🤔⁇

って毎日考えるの正直疲れるよね😓💦

調理時間はもちろん❗️考える時間も

時短に繋げたい私は、野菜を冷凍ストックして

保存しておくと便利☺️❤️

このセット作っておけば

毎日のごはん作りが少し楽に🎶

あっという間に汁物の完成🌟

〇 材料(5種類各5袋分)〇

※1袋1食分(1人分)

①洋風ミックス

・キャベツ 4〜5枚

・にんじん 1本

・玉ねぎ 1個

・ピーマン 2個

②中華ミックス

・にら 1束

・もやし 1袋

・にんじん 1本

・小松菜 1/2袋

③きのこミックス

・しめじ 1袋

・しいたけ 3個

・えのき 1袋

・エリンギ 大1本

④根菜ミックス

・大根 1/3本

・にんじん 1本

・ごぼう 1本

・スライスれんこん 1袋

⑤海藻ミックス

・キャベツ 4〜5枚

・長ねぎ 1本

・しいたけ 3個

・わかめ 適量

・のり 1枚

〇 作り方 〇

1.全ての材料を粗みじん切りにして、チャック付き袋に入れて冷凍保存。

※全ての野菜はきれいに水洗いしてから、皮を剥くものはむいてから切っています。

※水気を拭き取り冷凍しています🙇‍♀️

(きのこ類以外)

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【1人分ラクやせレンチンスープ】

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発売中✨

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#スープ #スープレシピ

#スープ生活

#野菜不足解消 #冷凍ストック