【548kcal】🍮emoji再現してみたよ🫶

【🍮emoji再現レシピ】

レンジで作れるプリン🍮

贅沢食べが出来るサイズで作ってみた👀✨

是非お皿に移して、プルプルして

食べてみてね☺️💕

〇 栄養バランス（1個分）〇

・摂取カロリー 548 kcal

・たんぱく質 19 g

・脂質 16 g

・炭水化物 82 g

　－糖質 81.6 g

　－食物繊維 0.0 g

・食塩相当量 0.5 g

〇材料〇

・牛乳　250ml

・ゼラチン　4g

・たまご 1個

・きび砂糖 40g

・バニラエッセンス　適量

カラメル

・きび砂糖　30g

・水　小さじ１

・水　小さじ１

〇作り方 〇

1. 耐熱容器にカラメルのグラニュー糖と水を入れる。

2. 500wの電子レンジで2分加熱する。

3. 水を加えて、よく混ぜてプリンカップに入れて冷蔵庫で冷やす。

4. 大きめのボウルに牛乳とゼラチンを入れて、よく混ぜる。

5. 500wの電子レンジで2分加熱する。

6. 卵と、砂糖を入れてよく混ぜる。

7. バニラエッセンスを入れて、混ぜる。

8. こしながら、３に流し入れる。

9. 冷蔵庫で３時間冷やし固める。

10. お皿に盛り付けて、完成。

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