The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
納豆って、子どもに食べさせると後片付けが大変だよね…😅
ネバネバの手や口はもちろん、
周りも全部納豆だらけのネバーランド😵💫
そんなお悩み解消レシピ❗️
サクッねば〜っと食感がやみつき✨
過去にも投稿した納豆せんべいを
少しアレンジしてみたよ🎶
今回は米粉を使用🌾
前回よりサクッと感が増したよ💓
〇 栄養バランス(1人前)〇
・摂取カロリー 117 kcal
・たんぱく質 8 g
・脂質 5 g
・炭水化物 10 g
-糖質 7.1 g
-食物繊維 2.9 g
・食塩相当量 1.2 g
〇 材料( 2人分 )〇
・納豆 2パック(80g)
・長ねぎ 20g
・納豆のタレ 2袋
・米粉 大さじ1
・粉チーズ 大さじ1
・ごま油 適量
〇 作り方 〇
1. 長ねぎは、みじん切りにする。
2. ボウルに全ての材料を入れて、混ぜる。
3. フライパンにごま油を薄く敷き、中火にかける。
4. 両面焼き色がつくまで焼く。
5. お皿にのせて、完成。