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日常の中でちょっとした習慣を取り入れるだけで
毎日がもっとハッピーに輝くんです✨
そんな小さな習慣をいくつかご紹介します☺️
1.朝一杯の水を飲む
2お気に入りの香りを楽しむ
3. 短いストレッチやヨガ
4.ポジティブな言葉を使う
5. 小さな目標を立てる
6.自然を感じる時間を持つ
7. 趣味を楽しむ
#ハッピー
#小さな習慣
#今日もいい日
