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【時短レシピ】旨辛えのき

【時短レシピ】旨辛えのき

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えのきをレンチンするだけ!

ご飯が止まらない旨辛なやつを作ったよ🙆‍♀️

えのきだけだから、ダイエット中も安心😮‍💨

📝食材

・えのき  袋半分

📝調味料

・麺つゆ(大さじ1)

コチュジャン お好み

・ごま油

📝トッピング

・卵

・韓国海苔

🌼作り方🌼

① えのきを細かくカットする

② 麺つゆ、ごま油、コチュジャン加える

③ レンチン 500wで2分程度

④ 混ぜて、白ごはんに乗っける

⑤ 韓国海苔と生卵トッピングで…

完成!

📝ポイント

辛いのが苦手な人はコチュジャンの量を調整してね🙆‍♀️

ぜひ試してみてね〜!!

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