【知ってるだけで幸せになれる魔法の知識】

1、6分の読書

2、20分の運動

3、コーヒーを飲む

4、3回記憶を使う

5、朝日を浴びる

6、植物に触れる

7、「〜すべき」と考えない

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知識は心を守る武器。

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落ち込んだときや、

うまくいかないとき。

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疲れたときや、悲しいとき。

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今回紹介した7つの知識を味方につけて

自分を守ってあげましょう💕

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大丈夫、全てはうまくいく✨

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#潜在意識 　#引き寄せの法則

#マインド 　#セルフラブ

#心理学 　#スピリチュアル

#内観 　#自己愛 　#自己肯定感