24kg痩せた私の太らないおやつ

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今回はダイエット中に、口さみしい時や

甘いものが食べたい時に食べていたおやつのご紹介！

まずはおすすめのデーツ

色んなメーカーのデーツを試したけど

このデーツクラウン社のデーツが一番美味しい！

本当に濃厚で、黒蜜や黒糖、キャラメルみたいなんです！

【デーツ】

私がダントツに好きなのは黒蜜みたいなこちら 👈

そしてふっくら大きめキャラメルみたいなこちら 👈

少量で3種類をお試しできるのもありますこちら 👈

【デーツカカオバー】

ローストアーモンド入りのはこちら 👈

カリカリフルーツグラノーラ入りはこちら 👈

無添加、自然素材のおやつ

ゆっくり味わって食べてます💕

罪悪感のないものを選んで上手に息抜きしながら

ダイエットを前向きに楽しみましょう👍

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ねこくらりえ

38歳からの一念発起のダイエットで

肥満体重82kgから1年と少しで

58kgの健康的標準体重へ！

いくつからでも変われる👍

ダイエットの運動はYouTubeを見ながら

完全な宅トレのみ！

そして食事管理はこれを使いました 👈TAP

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