แชร์รูทีนเช้า-เย็นง่ายๆ ผิวดีขึ้นในวัยเลข3

มาขอแชร์รูทีนเช้า-เย็นและสกินแคร์ราคาไม่แรงที่ใช้แล้วเห็นผลว่าผิวดีขึ้นแบบกล้องสด no filterค่ะ ใช้แบบมินิมอลเท่าที่จำเป็นสุดๆช่วงนี้  📌พิกัด4.4นี้อยู่ตรง Bio หน้า profileน้า~

🌞เช้า 

-ล้างหน้าน้ำเปล่า (วิธีอาจไม่ได้เหมาะกับทุกคน)

-ลงกันแดดให้ถึงอย่างกกันแดด!! ใช้อันที่เหมาะกับผิวหน้า

>>>ช่วงหน้าร้อนสุดๆหน้ามัน เหงื่อออกง่ายเราใช้ Her Hyness รุ่นใหม่ เนื้อดีไม่แสบตาหน้าไม่วอก

>>>อาบน้ำใช้ออยล์อาบน้ำชีวิตดีขึ้นมากผิวลื่น ผิวไม่แห้งคันเวลาอาบน้ำอุ่น 

เราใช้ Bioderma Atoderm Huile de douch แบบ 1ลิตรอยู่คุ้มใช้ได้นานฉ่ำ

>>>ลิปมัน อย่าปล่อยปากลอก ปากแตกเด้อ 

🌙เย็น

-ล้างคสอ.ให้สะอาด (ใช้แค่กันแดดก็ต้องใช้ cleanser) 

>>> เราใช้ cetaphil gentle skin cleanser ทั้งเช็ดคสอและล้างหน้าเลย ผิวนุ่มมาก ไม่แพ้ไม่อุดตัน จากที่ใช้มาหลายขวดสิวแทบไม่ขึ้นเลย เหมือนได้ปรับสมดุลผิวดี ตัวนี้ป้ายยารัวๆมันจึ้งมากค่ะ

>>>Sheet mask มาส์กหน้าขั้นต่ำ 2-3ครั้ง/สัปดาห์ ยี่ห้ออะไรก็ได้ที่เราไม่แพ้ ไม่ต้องแพงเน้นความสม่ำเสมอ ยิ่งขยันมาส์กหน้ายิ่งดี เราใช้ lululun อยู่ตอนนี้ค่า

>>>มอยเจอร์ โบกได้โบกค่ะยิ่งนอนห้องแอร์ อย่าปล่อยหน้าแห้ง ไม่ว่าก่อนหน้านี้จะใช้เรตินอล aha bha หรืออะไรก็ตาม ต้องปิดจบที่มอยเจอร์ให้ความชุ่มชื้นผิว 

เราอายุปีนี้จะ35แล้วสุขภาพค่อนข้างพังค่า stressed hormone พุ่งไปเหมือนคนอายุ50 ตอนตรวจร่างกายเลยเข้าโปรแกรม Hormone balance ซึ่งถ้าใครสุขภาพดีอยู่แล้วไม่ได้แนะนำน้า (ราคามันสูงมาก) แค่ปรับ lifestyle ลดอาหาร processed food และ น้ำตาล ของทอดนี่ก็ว่าช่วยมากๆแล้วค่ะ 🩷 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ #Howtobeauty #หน้าใส #ผิวขาวใส #รีวิวบิวตี้ #ดูแลตัวเอง #รีวิวสกินแคร์ #ป้ายยาสกินแคร์