🔥👉Ini Dia Bento Pengurang Lemak yg Mudah Dibuat😍🤪

Koleksi Bento Pengurang Lemak | Cocok untuk pekerja kantoran!! Lemak kurang = berat badan turun 😝👀

Bento makan siang rendah lemak yang well balance: 🔥🤪

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

Hari ❶：｜𝟒𝟐𝟓Kkal｜ ✅

Telur Tomat Ayam ➕ Mentimun ➕ Riceball Multigrain Rumput Laut

Hari ❷：｜𝟒𝟔𝟎Kkal｜ ✅

Daging Sapi Rebus ➕ Kubis Abon Dingin ➕ Riceball Multigrain Rumput Laut Panggang

Hari ❸:｜𝟓𝟏𝟕Kkal｜ ✅

Daging Sapi Rebus, Bawang Goreng, dan Paprika Hijau ➕Kembang Kol Panggang Jinten ➕ Nasi Multigrain

Hari ❹:｜𝟒𝟕𝟒Kkal｜ ✅

Ayam suwir lemon dingin ➕ kacang tunggak bawang putih ➕ nasi multigrain

Hari ❺：| 𝟑𝟓𝟎Kkal｜ ✅

Daging sapi dengan ketumbar, paprika goreng dengan udang segar, irisan kentang panggang rendah lemak

Hari ❻:｜𝟒𝟖𝟗Kkal｜ ✅

Telur tomat➕Sosis renyah mentimun➕Bibimbap rumput laut Natto

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#Makananpenurunlemak #Bentopenguranglemak #Makananrendahlemak #Makansiangpekerjakantoran