GA AKAN BOSEN❗MENU DIET SEMINGGU ✅

Hari ini aku akan membagikan beberapa tips dan rekomendasi menu untuk diet selama seminggu😉😉😉

🥬🥬🥬

Untuk menu seminggu ini, kamu bisa mengikuti tips berikut 🤗

🍒 Menu seminggu bisa kamu ikuti di gambar

🍒 Pilih menu makanan yang rendah lemak, tinggi protein, dan kaya serat

🍒 Jangan pilih makanan yang digoreng, disarankan untuk merebus sayuran atau mengkukus protein

🍒 Pilih menu dengan gizi seimbang. Ada daging dan ada sayur juga

🍒 Kamu bisa ganti sayuran dengan yang kamu sukai

#healthyfood #dietfood #dietmeal #makanandiet #rendahkalori