レシピなしで作れる！ミート煮パン【簡単レシピ】

見なくても作れる朝ごはん♡

朝の忙しい時に、いちいちレシピを調べて作って...

そんなこと、普通しませんね〜⁉︎

慣れてきたベテラン主婦なら、覚えているレシピをパパッと作るかもだけど💭

では‼︎

何にも考えずに、重ねて蒸し焼きするだけレシピ🙌🏻

こんがり焼いたトーストをお皿にして、

た〜ぷりと茄子ミートソース卵🍆をかけたら出来上がり♪

調味料を測ったりしないので、寝ぼけていても作れちゃいますよ☀️

レトルトのミートソースを活用して、

朝からボリューム満点のトーストを簡単に作っちゃいましょ😊

もちろん、ご自分で冷凍しておいたミートソースでもOKだし、

カレーやハヤシライスの残りでも美味しいのだ‼︎

【材料　　4人分】

・茄子...1本（玉ねぎでもキノコでもほうれん草でもOK）

・レトルトのミートソース...2人前

・シュレッドチーズ...4つかみ

・卵...4個

・パセリ（なくても可）...パラパラ

【作り方】

①茄子をスライスして、フライパンに並べる。

②ミートソースを茄子の上に伸ばし、中火にかける。

③シュレッドチーズをソースの上にのせる、

④卵を割り入れて、好みの加減まで蒸し焼きにする。

⑤蒸し焼きにしている間に、四角に切り込みを入れた食パンをトーストする。

⑥トーストした食パンの中心を凹ませ、たっぷりとミートソースと卵をのせる。

⑦あれば、パセリやバジルや胡椒などを振る。

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冷凍子ママ

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