Day 3

เพื่อสุขภาพที่อาจจะดีขึ้น ออกวันละนิดละหน่อย เป็นคนที่สุขภาพร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง เหนื่อยง่าย เวียนศีรษะบ่อย เลยเลือกฮูลาฮูปมาออกกำลังกาย น่าจะง่ายที่สุดสำหรับตัวเองแล้ว มีแอบหวังเล็กๆให้เอวคอดลง ลดพุงหมาน้อยไปบ้าง แต่ถ้าไม่ก็ไม่เป็นไรแค่คิดว่าได้ออกกำลังกาย เสียเหงื่อไปบ้างวันละหน่อยเพื่อสุขภาพก็พอ 🤍 พึ่งเล่นได้ 3 วัน ช่วงนี้ต้องใจแข็ง ระบมมากกกกก 😂🥰 #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส #เล่นฮูลล่าฮูป #ลดพุง