ทำสิ่งที่หวังให้เป็นจริง ด้วยการลงมือทำ

ฟังดูเป็นคำพูดที่ธรรมดาๆมากเลยใช่มั้ยครับ

“การลงมือทำ”

แต่มันคือเรื่องจริง และถูกต้องที่สุด

คุณอาจจะไม่กล้าที่จะก้าวออกจากคอมฟอร์ทโซน

โดยมีข้ออ้างมากมาย เวลา? เงิน? ความรู้?

อื่นๆมากมายที่คุณพูดออกมาว่า”ยังไม่พร้อม”

ถามตัวเองดังๆในใจ “เมื่อไหร่จะพร้อม”

⭐️ความเปลี่ยนแปลงอาศัยการลงมือทำ

ในบางครั้งบันไดสู่เป้าหมายของคุณอาจมาในรูปแบบ

ของโอกาสที่ต้องลงมือทำ ถ้าไม่ลงมือทำ คุณอาจจะพลาด

โอกาสนั้นๆไป

การคาดหวังการเปลี่ยนแปลงแต่ไม่ยอมเปลี่ยนแปลงอะไรด้วยตัวเอง ไม่ยอมออกจากคอมฟอร์ทโซน

ก็เหมือนกับทำเค้กช้อกโก้ราสเบอร์รี่ แต่หวังว่าจะให้มันเป็นเค้กช้อกโก้สตรอว์เบอร์รี่ ฟังดูโง่ๆใช่มั้ย!

แต่มันตรงตามนั้นเลยครับ

⭐️เส้นทางง่าย

คนเรามักเลือกเส้นทางที่ง่าย เพียงเพราะเป้าหมายที่หวังไว้มันยากเกินไป

ฟังดูแปลกๆนะครับ เส้นทางที่ง่าย ใช้วิธีที่ชาญฉลาด

เพื่อให้ไปถึงเป้าหมายได้เร็วขึ้น นั่นเป็นเรื่องที่ดีมากๆ

แต่อีกมุมนึง คนเรามักติดกับดัก ยกตัวอย่างเช่น

การลดน้ำหนัก ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าวิธีที่ดีที่สุดคือการคุมอาหาร และออกกำลังกาย แต่มีหลายคนต้องใช้ยา

เพราะคิดว่าวิธีนี้มันง่ายกว่ามาก และไม่ได้คำนึงถึง

ผลกระทบอื่นๆ ว่าส่งผลเสียอย่างไร

ไม่ว่าเรื่องอะไร คนเหล่านี้จะไม่ลงมือทำ และมีแนวโน้ม

ที่จะเลือกเส้นทางที่ง่ายกว่า สบายกว่า และอยู่แต่ในคอมฟอร์ทโซน

“จงก้าวออกจากคอมฟอร์ทโซน

และเผชิญหน้ากับความกลัว

คุณจะเติบโตได้เมื่อเจอความท้าทาย

ไม่ใช่ตอนที่รู้สึกสบายๆ”

⭐️ความต่อเนื่องนำไปสู่ผลลัพธ์

ไม่ว่าจะทำอะไรให้สำเร็จ หรือตั้งเป้าหมายจะทำอะไรไว้ หรือการลดน้ำหนัก หรือการทำสมาธิ หรือการฝึกเชิงบวกอื่นๆ

ถ้าต้องการเห็นผลลัพธ์ของมัน ต้องฝึกให้สม่ำเสมอและจริงจัง มุ่งมั่นกับการลงมือทำ ปรับเปลี่ยนวิธีให้เข้ากับเราหากยังไม่เห็นผลลัพธ์ ไม่ใช่การล้มเลิก

ความต่อเนื่องจะเปลี่ยนชีวิตของคุณ อย่าบอกว่าไม่มีเวลา ถ้าคุณหาเวลาให้สิ่งนั้นไม่ได้ แสดงว่าสิ่งนั้นไม่สำคัญสำหรับชีวิตคุณ

⭐️ธรรมดาหรือไม่ธรรมดา

ระหว่างคนธรรมดากับคนไม่ธรรมดาต่างกันที่

คนไม่ธรรมดาสามารถทำสิ่งต่างๆให้เสร็จได้

แม้ไม่อยากทำ พวกเขาเอาจริงกับเป้าหมายอย่างเต็มที่

การรักษาแรงสั่นสะเทือนให้สูงไว้นั้นดี จะสามารถเพิ่มแรงจูงใจให้คุณทำสิ่งนั้นๆให้สำเร็จได้

แต่ทำให้มีแรงจูงใจตลอดเวลานั้นเป็นเรื่องยาก

สิ่งที่ต้องทำคือการเดินหน้าต่อ และมุ่งมั่นทำให้สำเร็จ

อะไรๆจะง่ายเสมอเวลาคุณมีอารมณ์จะทำ แต่ถ้าต้องการมีชีวิตที่ดีกว่าคนทั่วไป ก็ต้องทุ่มเทความพยายามแบบเดียวกันแม้ในเวลาที่ไม่มีอารมณ์จะทำด้วย

⭐️การผัดวันประกันพรุ่งทำให้คุณประสบความสำเร็จช้าลง

คุณไม่จำเป็นต้องคิดออกทั้งหมด เพราะยิ่งคิด ก็ยิ่งผัดวันประกันพรุ่ง จงกล้าหาญและเริ่มทำเดี๋ยวนี้เลย ต่อให้เป็นก้าวเล็กๆก็ตาม

เทคนิคไม่ให้ผัดวันประกันพรุ่ง

1. เอาสิ่งเบี่ยงเบนความสนใจออกไปให้หมดเท่าที่จะทำได้

2. ให้รางวัลตัวเองเมื่อทำงานสำเร็จ

3. กำหนดเวลาพัก

4. ใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการทำสิ่งนั้นๆ

5. หาตัวช่วย หาแรงบันดาลใจ จากคนที่เคยประสบความสำเร็จ

6. ลงโทษตัวเองเมื่อไม่ลงมือทำ

7. ประกาศสิ่งที่จะทำให้คนที่ไว้ใจรู้ เพื่อเป็นแรงผลักดัน

ถ้าไม่เริ่มตอนนี้ ก็ไม่รู้จะเริ่มตอนไหนแล้ว

อย่ารอจนร่างกายเราทำไม่ไหว

⭐️สังคมแห่งการหาทางออกเร่งด่วน

วิถีชีวิตแบบหาทางออกที่เร่งด่วน ทำให้เราเคยชินกับอะไรๆก็ต้องได้อย่างที่คิดไว้ ภายในเวลาอันสั้นที่สุด

อาจทำให้เรามีแน้วโน้มที่จะล้มเลิกความตั้งใจเมื่อสิ่งนั้นไม่ได้ผลเร็วอย่างที่หวังไว้ จึงหันไปสนใจอย่างอื่นต่อ ซึ่งมันไม่เคยเติมเต็มเราได้

ส่วนใหญ่ใหญ่แล้วเป้าหมายไม่ได้หนีไปไหน

แต่เป็นคุณเองที่อดทนรอไม่มากพอ

คุณจะได้สิ่งที่หวังไว้แน่นอน ขอแค่ต้องเชื่อมั่น

อย่าเร่ง ทุกอย่างมีขั้นตอนของมัน

⭐️แลกความสุขชั่วครู่กับผลประโยชน์ระยะยาว

ความสุขชั่วครู่ ที่หมายถึง การให้รางวัลชีวิต การปาร์ตี้

ใช้ชีวิตวัยรุ่น วัยทำงานให้คุ้มค่า นั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่เราต้องจัดการให้ดี สมดุลระหว่างความสุขตอนนี้กับสิ่งที่ทำเพื่ออนาคตให้ได้

เพราะเวลาคือสิ่งที่มีค่าที่สุด จงเอาไปทำในสิ่งที่ให้ชีวิตเราดีขึ้น

⭐️ความเชื่อมั่น vs ความกลัว

ความกลัวทำให้เราปลอดภัยจากสิ่งที่อันตรายต่างๆ

แต่มักนำมาใช้ผิดวิธี ความกลัวเลยเข้ามาจำกัดความคิด ควบคุมทางเลือก หลีกเลี่ยงความท้าทาย และความก้าวหน้า

การแทนที่ความกลัวด้วยความเชื่อมั่น จะทำให้เราทำสิ่งต่างๆให้เป็นไปได้

บางครั้งความเชื่อก็เป็นทุกสิ่งที่เรามี เชื่อว่าสิ่งต่างๆจะดีขึ้นกว่าเดิม และจงเชื่อมั่นต่อไป แม้จะมีคุณคนเดียวที่เชื่อก็ตาม

⭐️ไหลไปตามจักรวาล

ไม่มีใครทำทุกฝันเป็นจริงได้ ในเวลาที่เราต้องการ

แต่ขอให้ยอมรับเสมอว่าทุกสิ่งมีเวลาของมัน

ไม่ว่าทำแล้วจะผิดพลาดแค่ไหน ทุกสิ่งล้วนเป็นบทเรียน ขอแค่เชื่อมั่นในเป้าหมายไว้ แล้วสิ่งที่ต้องการที่แท้จริงจะมาหาเราเมื่อถึงจังหวะและเวลาของมัน

#ติดเทรนด์ #อ่านหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #อ่านหนังสือกับณภัทร #ลงมือทำ