La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar |
#กรุ๊ปบีดูเรื่องภูมิและขับถ่าย ร่างชาวกรุ๊ปบีมักย่อย
นมได้ดี
โปรตีนที่เหมาะสมส่งเสริมภูมิจะเป็น ปลาเนื้อขาว แพะ แกะ อาจหาทานได้ยาก ที่ดีต่อการสร้างภูมิ
ผักเน้นใบเขียวไฟเบอร์สูงช่วยเรื่องขับถ่าย
งดเว้นกินอาหารทีเลคติกเพราะจะก่อกวนระบบย่อย
การย่อยของชาวบี ย่อยไม่ค่อยดี ควรงดแป้งสาลี ถั่ว แป้ง
ข้าวโพด เพราะจะย่อยช้า ทำให้สะสม น้ำหนักขึ้นง่าย
หลักประกอบลดมวลกาย ให้น้ำหนักลงง่ายคือ เน้นปลา เน้น
ผักใบเขียว. กินนมชัส ดีได้พอประมาณ. และมุ่งมั่นลดแป้งข้าว
รับรองว้าวแซ่บแน่นนอนค่ะพี่
* ข้อมูลเพื่อเป็นแนวทาง
CR. ธนาคารเลือด รพ. ธรรมศาสตร์
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กินตามกรุ๊ปเลือด #ลดน้ำหนัก #ดูแลสุขภาพ #ผอม #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #สุขภาพ #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย