สายหวานต้องระวัง ไขมันพอกตับ

น้ำตาล ไม่ได้ทำให้เป็นแค่ เบาหวาน แต่ทำให้เกิดอันตรายต่อตับไม่รู้ตัว ทำให้เกิดภาวะไขมันพอกตับ นำไปสู่มะเร็งตับได้ในที่สุด

โดยปกติแล้วตับมีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนอินซูลินเพื่อเปลี่ยนน้ำตาลเป็นพลังงาน รวมไปถึงสังเคราะห์ฟรุกโตสให้กลายเป็นไขมัน หากคุณบริโภคของหวานเป็นประจำ น้ำตาลจะถูกเก็บไว้ในตับมาก จนทำให้ตับทำงานไม่ทันกับปริมาณของน้ำตาล เกิดไขมันสะสมในร่างกายรวมถึงตับมากเกินไป จนทำให้เกิดเป็นภาวะไขมันพอกตับ

ไม่อยากเป็นไขมันพอกตับต้องลดพฤติกรรมเหล่านี้

- อ้วน น้ำหนักเกิน

- ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

- ชอบกินของมัน ของหวาน หรือแป้งมากเกิน

- มีโรคประจำตัว เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ไวรัสตับอักเสบ

#ดูแลตัวเอง

#แชร์ความรู้สุขภาพ

#ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี

#ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #ประสบการณ์เจ็บป่วย #แชร์ความรู้สุขภาพ