La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
เราอยากจะมาแชร์โรคหัวใจโตซึ่งโรคนี้คนอาจจะไม่ค่อยรู้จักกันมากนัก แต่คนในครอบครัวเราเป็นโรคนี้ โรคนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ความดันโลหิตสูงหรือโรคหลอดเลือดหัวใจ และสาเหตุจากโรคอื่น ๆ โรคกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ โรคลิ้นหัวใจตีบและรั่ว หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิต ทำงานหนัก เครียดสะสม ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หนัก สูบบุหรี่จัด ก็ส่งผลให้เป็นโรคนี้ได้ หากปล่อยทิ้งไว้นานจะทำให้การทำงานของหัวใจบกพร่องได้
อาการของภาวะหัวใจโต
ภาวะหัวใจโตในระยะเริ่มต้นมักไม่มีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย แต่หากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ หัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่ดีพอก็อาจทำให้มีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้
- หายใจลำบาก เหนื่อยง่าย
- รู้สึกอ่อนเพลียง่าย
- เฉพาะเวลานอน
- บวมตาม เท้า ขา, เปลือกตา
- ใจสั่น วิงเวียนศรีษะ
- หัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ
- ไอเหนื่อยแน่นหน้าอกขณะนอนราบ
ใครที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจโต
- สูบบุหรี่ หรือ ได้รับควันบุหรี่
- กลุ่มผู้สูงอายุ
- การติดสุราและสารเสพติดที่ให้โทษชนิดอื่น ๆ
- โรคอ้วน
- กลุ่ม โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง
- กลุ่ม โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด โรคลิ้นหัวใจ โรคโลหิตจางเป็นเวลานาน
- คนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคหัวใจ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจ
การป้องกันภาวะหัวใจโต
1. งดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการได้รับควันบุหรี่
2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3. จำกัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
4. ควบคุมอาหารเพื่อป้องการเกิด โรคอ้วน
5. รักษาโรคที่เป็นสาเหตุ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง
6. ผู้ที่ครอบครัวมีประวัติการเป็นโรคหัวใจ หรือผู้ที่มีอายุเกิน 35 ปี ให้ตรวจสุขภาพประจำปีอยู่สม่ำเสมอ
#ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #ประสบการณ์เจ็บป่วย #แชร์ความรู้สุขภาพ