สวัสดีค่า วันนี้เราจะมาเเนะนำข้าผัดที่ทำง่ายอร่อยประหยัดและไดเอท💡

#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #ข้าวไรซ์เบอรี่ #ไข่ #ข้าวผัด #ไดเอท #ประหยัดเงิน #มีประโยชน์

วัถุดิบวันนี้ของเรามี 🥖🥚🍳🫕

1.ข้าวไรซ์เบอรีรี่ 1ห่อ เราไปซื้อมาจากตลาด ห่อละ7บาทค้าบ 🍚

2.ผัดกาดข้าว และเห็ดเข็มทอง ผักเราได้มาในราคา 3หัว 20 เห็ด ถุงละ15บาท 🥬🍄

3.ไข่ ฟองละ6 บาท 🍳

📌วิธีทำ 🪄

1.หั่นผักแบ่งเตรียมไว้เป็นชิ้นๆ

2. ตอกไข่ลงกระทะเเล้วผัดให้พอสุก จากนั้นใส่ผัดลงปายย🍳

3. พอผักเริ่มสุก สัก3-5 นาที เเล้วใส่ข้าวไรว์ขิงเราลงไปโล้ย

4.ใส่ความอร่อยลงไปด้วยเครื่องปรุงที่เราชอบ ผัดต่ออีกสักพัก

5. เรียบร้อย กับความผัดเเสนอร่อย ประหยัดสุดๆ

บอกเลยว่า ข้าวผัดที่เราทำได้นั้นครบสารอาหาร ใช้ทานช่วงไดเอทได้เเถมประหยัดกระเป๋าสตางค์ ทำกินอีกได้หลายมื้อทีเดียวเลย

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟

⭐️ความอร่อย: 🌟🌟🌟🌟🌟

⭐️ความประหยัด : 🌟🌟🌟🌟🌟