อ่านหนังสือตอนไหนจำได้แม่นที่สุด!

🎓👀โดยวิจัยเขาบอกว่าในตอนเช้าช่วงเวลา05:00-07:00เป็นช่วงที่ดีที่สุดในการอ่านหนังสือ เพราะเราได้นอนหลับพักผ่อนเต็มที่แล้ว ซึ่งเวลานี้จะทำให้สมองของเราจะปลอดโปร่ง สามารถรับเนื้อหาต่างๆและทำความเข้าใจได้อย่างดีกว่าเวลาปกติ🌞

ซึ่งบางคนอาจจะบอกว่าตอนกลางคืนจะเป็นช่วงเวลาที่สุดในการจำเนื้อหาการสอบหรือข้อมูลต่างๆได้ดีกว่าตอนเช้าเนื่องจากตอนกลางคืนเป็นช่วงที่เงียบ ได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจริงๆ ตั้งแต่ช่วง18:00-21:00 เป็นต้นไปเราจะสามารถโฟกัสเนื้อหาได้ดีที่สุดเช่นกัน🌚

**ซึ่งจริงๆเป็นทฤษฏีเฉยๆ ที่ช่วยให้คนเราแบ่งแยกเวลาในการอ่านหนังสือให้ตัวเองสามารถจำและรับข้อมูลได้อย่างแม่นยำ แต่จริงๆก็ต้องขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลด้วยว่าชอบอ่านหนังสือตอนไหน ลองสังเกตตัวเองว่าโฟกัสกับการอ่านหนังสือตอนไหนได้ดีที่สุด อย่างส่วนตัวเราเราชอบอ่านตอนกลางคืนเวลาอ่านหนังสือสอบเราจะสามารถโฟกัสมันได้กว่าตอนเช้า

📚📖การอ่านหนังสือในลักษณะที่ต้องจำข้อมูลเพื่อไปสอบควรอ่านในตอนที่เราไม่มีสิ่งรอบข้างมากวนใจและต้องสามารถจดจ่อมันได้ระยะนึงจริงๆ

#ติดเทรนด์ #อ่านหนังสือ #อ่านหนังสือสอบ #อ่านยังไงให้จำ #อ่านหนังสือออนไลน์ #ทริคอ่านหนังสือ #เวลาอ่านหนังสือ