Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆ สไตล์คลีนๆ จากขนมปังในบ้านค่ะ
🍞 Eggs toast with Kale smoothie 🥬
• นำขนมปังลงไปปิ้งบนกะทะเล็กน้อยแล้วพักไว้ ตามด้วยไข่ไก่ใส่กะทะคนๆๆ กลายเป็นไข่คน นำไปวางลงบนขนมปัง เพิ่มวิตามินด้วยมะเขือเทศหรือผักผลไม้ที่ชอบ เติมเต็มมื้อเช้าด้วย สมูทตี้เคล+สับปะรด
🍞 Figs toast creamcheese 🫐
• นำขนมปังไปปิ้งหรือย่างบนกะทะ ทาด้วยอัลมอนด์ครีมชีส จากนั้นวางลูกฟิกหรือผลไม้อื่นๆที่ชอบ
🍞 Granola figs toast + plant protein 🌱
• ปิ้งขนมปัง วางด้วยลูกฟิกหรือผลไม้ที่ชอบ โรยด้วยกราโนล่า ราดน้ำผึ้งเล็กน้อย เพิ่มโปรตีนให้มื้ออาหารด้วยโปรตีนจากพืชอีก 1 ซองค่ะ
🍞 Avocado egg toast🥑
• นำอะโวคาโดวางลงบนขนมปังที่ปิ้งแล้ว ตามด้วยไข่ต้มสไลด์เป็นแผ่น วางที่ด้านบน
#ติดเทรนด์ #อาหารคลีน #Breakfast #อาหารเช้า #อาหารลดน้ำหนัก #อาหาร #เฮลตี้กับlemon8 #ไดเอท #เมนูลดน้ำหนัก #Healthyfood #healthylifestyle #Diet #เมนูคลีน #เข้าครัว