ITEM WAJIB BAGI ANAK KOS DIET (under 20k)!!

hi lemonades, Putti Zara's here!🍋💕

so, kali ini aku mau spill beberapa grocery list yang aku siapin waktu mau mulai diet, produk apa aja yang bisa kalian beli pas diet or just ur own clean eating?? nah, for the basic REQUIRED items kuuuu adalah:

✅quaker instant oatmeal

super affordable! ini item yang selalu aku restock, bisa untuk sarapan / makan malam, as ur choice. mengolahnya pun juga simple ya guys cukup dgn air hangat atau susu low fat✨

✅ rice crackers

this one buat yang hobi cemil cemil nih, selain tinggi serat, snack satu ini bisa menahan lapar lebih lama loh, guys!

✅plain yogurt

nah yogurt selain terkenal karena rendah kalori, ternyata bisa baik dikonsumsi untuk mengempiskan perut buncit, girls!

💌 Please take a note items tersebut nggak semua harus ada, for the options dan aku cumanksih recommendation semoga cocok yaaa. Nah sekarang giliran kalian, biasanya apa aja sih snacks diet kalian? #lemon8health #DietJourney #dietfood #dietuntukweightloss #myglowupjourney #menurutku #weightloss #fatloss