Selain Nasi Putih, Makan Apa Ya Pas Lagi Diet⁉️

Hai lemon babies!🍋 i'm Putti Zara, i would like to share kalau ternyata kita gaperlu takut gendut pas makan nasi putih! So, nasi putih merupakan jenis makanan yang menjadi sumber karbohidrat tertinggi, serbaguna, dan ekonomis. Mostly, budaya kita sebagai orang barat ini, mengkonsumsi Nasi Putih adalah makanan sehari-hari. Terus gimana kalau lagi diet?

Nah, u guys juga bisa coba beberapa makanan pengganti nasi yang pastinya tetep mengandung gizi yang setara atau bahkan lebih, loh.

Ini dia pengganti nasi putih bagi kaum diet, yaituuu Kentang dan Ubi Jalar🥔🍠

Actually, dua makanan ini memang lebih menyehatkan dibanding nasi putih, tetapi tetap mindful eating dan porsi yang sewajarnya yaaaa supaya tidak menimbun lemak dan mengganggu program diet! Stay healthy everyone💚

#lemon8health #healthylifestyle #healthytips #healthyhabits #healthydiet #healthychoices #dietsehat #diettips #dietjourney #dietpemula