ANTI LAPER MALEM-MALEM | Cara Jitu Fat Loss!

hi lemonsssss🍋! back to Day 6 my #15DaysHealthier campaign! nah today, aku mau share rahasia aku buat challenging myself yang suka tiba tiba bm makan malem, apalagi pas lagi netflix & chill di jam 9 malem💤

anywaaaaay, did u guys know kalau buah beri seperti 🍓Strawberry🍓 / 🫐Blueberry🫐 memang menjadi favorit topping untuk overnight oatmeal? Yup, karena ternyata selain rasanya lebih gurih, buah ini juga kaya akan vitamin C untuk imunitas tubuh. yuuuk, cus langsung coba cara membuat oatmeal dengan blueberry dan starberry satu ini!🪷🤍

• Bahan-bahan •

💡100ml low fat milk

💡5 sdm quaker oat meal

💡2 sdm granola

💡5 sdm nuts & seeds snacks coconut

💡1/2 cangkir frozen blueberry

💡1/4 cangkir frozen strawberry

• Cara membuat •

✏️Persiapkan bahan dasar terlebih dahulu

✏️Tuangkan oat meal sesuai kebutuhan ke mangkuk

✏️Tambahkan susu secukupnya

✏️Kocok dan ratakan di dalam mangkuk

✏️Tambahkan bahan-bahan healthy snacks diet kedalam mangkuk

✏️Kreasikan blueberry dan strawberry sebegai topping as u wish

✏️Overnight Oats siap disajikan

Nah, itu dia resep overnight oatmeal simple dari aku yang bisa kamu coba masak dirumah. Gak sampe 5 menit kok masaknya🥰

Selamat mencoba di rumah, ya, Gurls! Semangat aku tunggu sharing healthy-diet-journey kaliaaan!🫶🏼🤸🏼‍♀️

#15DaysHealthier #overnightoatmeal #oatmealrecipe #fatloss #weightlosstips #dietmenu