Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Flexitarian meal in a day & workout
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
💜Saturday 23/07/2022
2,239 calories
Nutrients:carbs313g/protein137g/fat51g
ทุเรียนทานได้ เเค่ทานไม่เกินกว่าพลังงานที่ใช้
.
08:26 #Breakfast cocoa mini pancakes cereal ผงโกโก้ @openlanddrinksofficial
.
12:52 #Lunch ข้าวกล้อง+ปลาทูอบ+อกไก่ผัดมะเขือเปราะ
.
13:20 #Snack ทุเรียน
.
18:12 #Dinner ราดหน้าถั่วเเดง กับบุกเส้นกลม
.
.
Workout 💪💦
☀️Morning:cardio 80min
🌙Evening: full body 1hour10min+booty&abs50min
#ติดเทรนด์ #เฮลท์ตี้กับLemon8 #อาหารคลีน #อาหารวีแกน #โปรตีนพืช #vegan #flexitarian #veganfoods #เมนูเพื่อสุขภาพ #whatieatinaday
