(Part 1) Jerawat bukan karena skincare doang‼️

Hello Lemonades 🍋

Aku mau kasih sedikit informasi, kalau jerawat itu bisa on (muncul) trus off (ilang) trus muncul lagi, bisa di tempat yang sama atau tempat yang baru di muka kalian.

Penyebab nya bukan karena skincare mu "doang", tapi kebiasaan buruk kita yang memperparah kondisi muka juga.

1. Hormon: yang ini ga bisa kita tolak, karena kalau cewek pasti ada fase nya menstruasi bahkan sampe menopause juga banyak pengaruh ke jerawat nya

2. Makanan:

Telur (entah kenapa kok org diet yg makan telur pagi hari kok ga takut jerawat ya? #ApaCumaAku yang berjerawat klo makan telur?)

Cokelat, makanan manis, makanan pedas dan berlemak (coba aja makan itu semua di satu hari atau 1 minggu full, langsung dah tu jerawat say hai👋)

3. Kurang minum air putih, selain bikin dehidrasi, bikin sakit pinggang juga sih klo aku

4. Begadang, ada yang karna terpaksa ada yang karna sengaja. klo bisa tidur nya 8 jam deh minimal.

5. Stress, selain ke muka, ke rambut, ke badan ke otak, pasti berpengaruh. Perlu sih healing sekali sekali

#DiskusiYuk #Lemon8Diary #jerawat #jerawatonofbikinsetres #sharingiscaring