从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
hi all! siapa yg request pengen bikin dada kencang? nah! kali ini aku bikin tutorial dada kencang untuk pemula + aku combine sedikit gym version ya, untuk gerakan terakhir kamu bisa coba pake dumbbel dan posisi tiduran juga bisa, sebagai alternatif buat kamu yg mager olga keluar rumah,
yuk! kita coba gerakan ini & harus rutin dilakukan juga ya, untuk hasil impian kamu,
ingat! selain rutin olahraga, kamu juga wajib :
🥗🥗 SELALU IMBANGIN DG POLA MAKAN SEHAT!!🥗🥗 ✌🏼karena kunci keberhasilan dietmu ada di :
🔥 mindset sehat & konsisten!
🔥 Perbanyak pola makan sehat gizi seimbang
🔥 olahraga teratur, jgn biasakan mindset INSTAN!
👍SAVE & IKUTI akun ini biar kamu selalu dapet update tutorial olahraga modal dumbbell & tips diet sehat ya!
#lemon8indonesia #lemon8health #edukasifitness #bikindadakencang #dadakencang #tutorialdadakencang