Lemon8 Video Downloader
The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
3 GERAKAN BANYAK ORANG MELAKUKAN KESALAHAN INI!
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Download | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Download | |
hi all! masih tetep semangat body goals yak! nah kali ini aku rangkum 3 kesalahan umum yg bisa kita perbaiki bareng” agar gerakan kita anti cedera & fokus ke target otot yg dilatih yuk!
👉🏻 cara form gerakan untuk plank yaitu fokus di : otot perut kamu
👉🏻 cara form gerakan glute bridge yaitu fokus di : otot bokong (glutes)
👉🏻 cara form gerakan RDL yaitu fokus di : otot bokong (glutes max)
yok! coba koreksi gerakan makan yg sering kamu lakukan nih?
👉🏻 BAGIKAN tips ini ke bestie kamu yuk! tetap smgt olga guys!
#lemon8indonesia #lemon8health #tutorialolahragapemula #tutorialolahraga #gympemula
