Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

TUTORIAL CARA PAKAI SMITH MACHINE DI TEMPAT GYM

TUTORIAL CARA PAKAI SMITH MACHINE DI TEMPAT GYM

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

VIDEO
MP4 Original Video Tải xuống
PHOTOS
TUTORIAL CARA PAKAI SMITH MACHINE DI TEMPAT GYM JPEG Tải xuống

hii siapa disini yang belum tau alat smith machine yg sering dipake untuk leg day? yuk! kenalan sama smith machine yang super ngebantu aku banget untuk latihan leg & upper body!

dividio ini aku akan jelasin manfaat & step by step cara menggunakan smith machine & cocok untuk pemula ya

👉🏻 ikuti akun ini agar kamu selalu update tutorial olahraga & tips diet dari aku yaa

#carapakaibarbellpad #lemon8health #lemon8indonesia #smithmachine #carapakaismithmachine

TUTORIAL CARA PAKAI SMITH MACHINE DI TEMPAT GYM
PERKENALAN ALAT + GERAKAN GYM UNTUK PEMULA! 🏋🏻‍♀️
KETAHUI 2 KESALAHAN UMUM MENGGUNAKAN ALAT INI!
PEAR SHAPED BODY BISA RAMPING?! Ini dia rahasianya
Glutes Workout Smith Machines Only
LEG WORKOUT MACHINE ONLY!
3 WAYS USING SMITH MACHINE FOR UPPER BODY ✨🔥
3 gerakan hip thrust di smith machine.
2 GERAKAN UNTUK BETIS KENCANG & PAHA DALAM
MY TOP 3 SMITH MACHINES EXERCISES ( LEG DAY VER )
LEG WORKOUT ( Smith machine only )
[SAVE SOON] VARIASI LEG PAKAI SMITH MACHINE