Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
2 GERAKAN UNTUK BETIS KENCANG & PAHA DALAM
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Tải xuống | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
kita coba kencengin otot betis & paha dalam pake alat “smith machine” di tempat gym yuk!
banyak yg ga ngerti kalo ternyata banyak bgt variasi leg exercises yg bisa kamu cobain modal 1 alat ini!
ada banyak variasi yg bisa temen” coba untuk melatih otot kaki yg berbeda
👉🏻 STEP : lakukan masing” gerakan sesuai instruksi yg ada di videi tutorial ya! semangat! pejuang body goals!🔥
👍SAVE & IKUTI akun ini biar kamu selalu dapet update tutorial olahraga modal dumbbell & tips diet sehat ya!
#lemon8indonesia #lemon8health #carapakaismithmachine #smithmachinexercise #bikinpahakencangdigym #smithmachine #carakecilinbetis #pahadalamexercise
