5 SPICY JUMPING JACKS CHALLENGE 🔥🌶️ burn more cals

Hi! guys! naikin level jumping jacks kamu biar makin hot & burn more calories yuk!

kali ini aku bagikan 5 alternatif gerakan yg bikin variasi jumping jacks kamu anti mainstream & makin bikin menantang 🔥🔥🔥

Tips selain rutin olahraga, kamu juga wajib :

🥗🥗 SELALU IMBANGIN DG POLA MAKAN SEHAT!!🥗🥗 ✌🏼karena kunci keberhasilan dietmu ada di :

🔥 mindset sehat & konsisten!

🔥 Perbanyak pola makan sehat gizi seimbang

🔥 olahraga teratur, jgn biasakan mindset INSTAN!

👉🏼 IKUTI akun ini agar kamu tau gimana cara langsing tanpa diet ekstrim & minum pil pelangsing ✌️🔥

👉🏼 Jangan lupa SHARE ke bestie kamu buat sehat bareng yuk 🫰🏽

#lemon8indonesia #lemon8health #jumpingjacks #jumpingjackchallenge #gerakanbakarlemak #kardioseluruhtubuh