The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
หลังจาก ❌ไม่ไหวอย่าฝืน❌ Ep.2 ที่เรารู้กันไปแล้วว่า ภาวะซีดและขาดวิตามินและเกลือแร่ อีกทั้งการไหลเวียนของเลือดก็ไม่ดีไปแล้ว จะนอนโรงพยาบาลจนกว่าจะดีขึ้นก็สงสารตัวเอง เนื่องจากเราไม่ชอบการนอนโรงพยาบาล เราจึงเลือกขอคุณหมอกลับบ้าน
.
คำสั่งของคุณหมอคือ
🍀หลังจากนี้ต้องตรวจเลือดทุกสามเดือน เพื่อดูเรื่องภาวะซีด หรือโลหิตจาง
🍀ให้ทานอาหารเยอะขึ้นรวมทั้งพยายามหาอาหารที่เสริมธาตุเหล็กได้
🍀 กินผลไม้ (ซึ่งเราเป็นคนไม่ชอบทานผลไม้ที่ต้องแกะแและมีเมล็ด 5555) อยากถามใจตัวเองว่าเรื่องมากขนาดนี้จะหายไหม
🍀 ที่สำคัญนอนให้มมากขึ้น อย่างน้อยช่วงนี้สัก 9 ชั่วโมง
🍀 กินยาให้ตรงเวลา และทานให้ครบ (เชื่อว่าการปฏิบัติจะเป็นไปได้อย่างดีหรือเปล่านะ)
🍀 ที่สำคัญ งดออกกำลังกาย (ทุกคนฟังไม่ผิดคุณหมอให้งดออกกำลังกายก่อน) สัก 2 อาทิตย์
และแล้วเมื่อกลับบ้านสิ่งที่ต้องทำคือ ใช่เรานอนเยอะขึ้น เลือกงานที่จะทำไม่รับจนเหนื่อย พยายามเดินเบาๆ รอบห้อง และอ่านหนังสือแทนการทำอะไรที่เวียนหัว
เป็นช่วงที่เราคิดว่า มันจะสบายเอามากๆ เลยทีเดียว แต่จริงๆ ไม่เลย ฮือออออ🥲🥲🥲 เราต้องทานข้าว แล้วก็พบว่า ทุกครั้งที่ทานเราจะอ้วกเพิ่มขึ้นมา และเวียนหัวเหมือนจะเป็นลมหลังทานอาหารเสร็จ เราเลยคิดว่า เราคงเครียดเรื่องการป่วยมากเกินไป จึงพยายามทำตัวตามปกติ ใช้ชีวิตแต่ทำทุกอย่างที่ไม่ได้ออกแรงเยอะมาก
.
ช่วงนั้น พอไม่มีน้ำเกลือเข้าเส้นเลือดโดยตรง เอาจริงๆ ก็รู้สึกว่า เอ๊ะบางทีการอยู่โรงพยาบาลอาจจะดีกว่ามาก แต่ความขี้เบื่อของเราทำให้เรายอมทนเอาละกัน 🏥💉
.
คุณหมอได้นัดติดตามอาการหลังกลับบ้าน ภายใน 2 อาทิตย์เพื่อดูว่า อาการเหล่านี้ดีขึ้นไหม และอย่างที่บอกข้างต้น เรายังไม่ดีขึ้น
📌แล้วพอถึงวันนัดติดตามอาการเป็นเพื่อนๆ จะบอกตามความจริง หรือจะอยากกลับบ้านกันคะ‼️ เราบอกตามความจริงนะ อย่าเพิ่งต่อว่ากัน ถ้าไม่บอกก็รักษาไม่หายพอดี
เอาล่ะยาวมากแล้เดี๋ยวมาต่อ Ep.หน้ากันนะทุกคน มันมีเรื่องน่ารึกเพิ่มขึ้นเรื่อยเสมอ 5555 ทุกครั้งที่พิมพ์เล่าประสบการณ์เราได้แต่ถามตัวเองจนตอนนี้ว่า นี้เราอายุ 29 จริงๆ หรอ ทำไมร่างกายขนาดนี้นะ เพื่อนๆ มีความเห็นอย่างไรกันบ้างคะ 🤣🤣🤣
#Lemon8Club #สุขภาพดีกับlemon8 #ประสบการณ์เจ็บป่วย #Lemon8ฟอรั่ม #แชร์ประสบการณ์เจ็บป่วย #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #ศิลปะฮีลใจ #บทเรียนชีวิต #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย